Reuniões inesperadas, sair do trabalho no meio do expediente para apagar incêndio, sair de casa correndo e esquecer a lancheira.. são situações que podem acontecer eventualmente!
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Ainda assim, não cabe a desculpa de parar na primeira birosca e comprar uma coxinha com coca.. Ou aceitar o lanche comunitário da repartição.
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– Tenha sempre na bolsa, pasta, gaveta do trabalho e no carro, Kits de emergência!
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– Compre frutas secas variadas (mamão desidratado, manga desidratada, ameixa, damasco, uva, caqui, pera, abacaxi, maçã.. – Se não conhece todas essas, vá uma loja de produtos naturais. Vc tem muito o q conhecer!);
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– Compre castanhas variadas (castanha do Brasil, noz, amêndoas, macadâmia, castanha de caju, castanha de barú, pistache, amendoim..);
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– Compre saquinhos plásticos pequenos (de dimdim, por exemplo);
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– Monteiro kits de emergência para a 15 dias, em média, com a combinação entre as frutas secas e as castanhas!
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– Deixe os Kits nos lugares sugeridos acima! Nunca se sabe quando precisará.
